Сердце - не камень
Сердце - главный мышечный орган в организме размером примерно с кулак его обладателя, по праву является мощнейшим мотором. Еще это один из самых романтичных органов человеческого организма, считается, что в сердце находится душа и зарождаются чувства.
Перекачивая кровь, сердце снабжает кислородом все органы и ткани, способствует удалению продуктов распада и выполняет часть очистительных функций организма.
Кардиологию - науку, изучающую строение сердца и сосудов, - выделили в 1628 году, когда Гарвей выявил законы кровообращения человека.
Болезни сердца нельзя игнорировать, обязательно нужно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, вовремя обращаться к врачам при малейших жалобах, чтобы предотвратить развитие тяжёлых последствий. Записаться на прием к кардиологу и проверить сердце можно в клинике G8, где Вам помогут провести грамотное обследование и при необходимости проконсультировать.
Знаете ли Вы, что:
- Сердце здорового человека осуществляет примерно 74 удара в минуту, 100 тыс. раз в день, около 3 600 000 раз в год и приблизительно 2,5 млрд раз за всю жизнь.
- В течение жизни сердце перегоняет практически 5,7 млн литров крови.
- Сердце обладает своим собственным электрическим импульсом.
- Формирование сердца у плода начинается на 4-й неделе беременности.
- Быстрая ходьба ежедневно в течение 30 минут позволяет значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Выполнение нескольких простых правил помогает существенно снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов:
- Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
- Правильное питание. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи, ограничьте употребление соли.
Ещё один фактор риска, который нужно контролировать, - это артериальное давление. Немаловажно знать уровень глюкозы и холестерина в крови. Посетить кардиолога в Краснодаре можно в клинике G8, где Вам измерят эти параметры, рассчитают индекс массы тела, определят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и разработают индивидуальные рекомендации.